今回のFRPシニア分科会ワークショップは4会場で対面同時中継！千葉、東京都八王子、金沢、名古屋で行います。オンラインを使って各会場のマスタートレーナーと一緒に確認し、シェアをしながら参加される…
ワークショップ延期のお知らせ急ですがアクティブシニアのためのYOGA講座は延期とさせていただきました。参加者様の体調等でキャンセルが続き催行人数にはいたらないこと、次回切望があるため延期となり…
いいじぃピラティス金沢2023 「いいじぃ」は方言で「いいね」という意味とEAZYをかけて、「いいね、手軽にピラティス」ということで、沢山の方々にファンクショナルローラーピラティスを楽しんでいただけ…
【いいじぃピラティス金沢2023】10月8日(日曜)金沢港クルーズターミナル展望デッキ10:00~17:00老若男女全ての方に向けファンクショナルローラーピラティス®︎体験イベント。体験すれば納得メソッドで動か…
HappyLifeFestival20236月11日(日曜)金沢港クルーズターミナル【クラス紹介】☆美しいウォーキングレッスンby高橋美和子体のどこを意識するかで歩き方は変わる。Tシャツデニムでカジュアルに、またはシフ…
一人ひとりに合わせた目標設定レッスン一人ひとり骨格が違うように、その方の習慣化された姿勢や動きも環境（スポーツや仕事）によって様々な現れ方をします。こういう姿勢だからこうですとはいかないの…
MALEヨガやピラティスは都会はまだしも、地方に関しては女性が多いため、遠慮がちでまだまだ男性は少ないです。男性だからこそ当スタジオのクラスにおすすめしたいです。スポーツ選手が体の柔軟性の向上…
SENIORヨガでは座位や寝た状態で行うポーズもあるため、ご高齢の方にも適した運動習慣です。過度な負担とならないよう、まずは、できる範囲から少しずつ体を慣らしていき、だんだんと難易度を上げていく…
2024/01/09３A’ｓGOLDSTAGEヨガ養成講座シニアWORKSHOP2023/08/11イベントWORKSHOP2023/05/01３A’ｓ認定講座3a'sヨガ養成講座WORKSHOP2023/04/18FRP無料説明会＆体験会frp養成コースWORKSHOPインナーマッ…
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