ワークショップ延期のお知らせ急ですがアクティブシニアのためのYOGA講座は延期とさせていただきました。参加者様の体調等でキャンセルが続き催行人数にはいたらないこと、次回切望があるため延期となり…
【３A’ｓアーサナ塾認定講師WＳのお知らせ】①機能解剖学に基ついた安全て質の高いアーサナ（ポーズ）を指導てきる②的確なアセスメント・アシャストメントかてきる３A’ｓでは人の身体に触れ、動きを促すと…
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アーサナアナトミカルアプローチでは、解剖学、運動学に基づいて古典のスタイルを現代に合う形に変換して適切にアーサナを行う方法を伝えています。関節のつくりを理解することで、ケガの危険性を回避し、安全に3'Asを練習・指導できるようになります。正しい知識を持った人を増やせるよう金沢でレッスンを行います。
「肩甲骨と胸椎はセットだから肩甲骨から動かす」など、理論を理解しながらヨガを行えるようになります。指導を目指す方も、生徒からの質問に、医学的な視点から自信を持って答えられるよう金沢で3'Asの知識を広めていきます。