タグ『#ヨガ』のページ一覧
解剖学に基づいたレッスンを行うので、体を動かしていくうちに自分の骨格特性に気づいていけます。体の動きだけでなく、マインドやライフスタイルをより良くしていくための本格的なヨガをお伝えしていきます。ただなんとなくポーズをとるのではなく、心もすっきりと整え、幸せにつなげていくレッスンです。
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