ヤンララ

金沢のヨガで内側から美しくダイエット | 無理なく健康美を手に入れる

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無理なく続けやすいエクササイズ

インナーマッスルを活性化させることで効率的な動きへと導きます。結果として美しい姿勢が手に入るほか、体幹もアップします。一番大切なことは、何となく動かすのではなく正しく最小限のパワーで効率よく体を意識的に動かしていくことです。それが美しい姿勢やスタイルへとなります。ダイエットは無理やりしても逆にストレスとなり逆効果です。続けられることが重要なので、無理のない自分の体の特徴に合わせた動きは自然でありストレスとはなりません。効果も早いので非常に向いていると言えます。激しい運動や過度の食事制限をしなくても、引き締まったスタイルになれるよう、金沢レッスンを行っています。

当教室概要

ACCESS

ヤンララ(Kanazawaスタジオ)

電話番号
090-8876-4454
所在地
〒921-8002
石川県金沢市玉鉾2-397 2F
営業時間
10:30 〜 20:30
※スケジュールによって営業時間が異なります。まずはお気軽にお問い合わせください。
定休日
なし
駐車場
12台

ストレスフリーで挫折しない

ストレッチやリラクゼーションの時間も設けているので、心身ともにリフレッシュしていただけます。ストレスを抱えたままのダイエットに疲れている方にもおすすめです。メンタル面の安定にもメリットが多く、無理なく続けやすいヨガだからこそ、健康的に美しくなっていただけます。自分のペースで取り組めるため、「ハードな運動は続かない「楽しくできる健康習慣がほしい」という方に、ぜひ一度ご体験ください。健康的な美しさを目指す方を、金沢エリアでお手伝いいたします。

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