いいじぃピラティス金沢2023 「いいじぃ」は方言で「いいね」という意味とEAZYをかけて、「いいね、手軽にピラティス」ということで、沢山の方々にファンクショナルローラーピラティスを楽しんでいただけ…
ピラティスが気になるけど資格も検討されてる方に向けたファンクショナルローラーピラティスの説明会・体験会のお知らせです。最近マシーンを使用したピラティスが流行ってきてますよね。ただパーソナル…
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コロナ渦でリモートワークが続いてる方や、運動不足の方も無理なく楽しめるレッスンを行います。初心者でも安心して参加できるよう、プロの視点で細やかにアドバイスをしていきます。また、ゆったりとした呼吸法を取り入れ、心身ともにリラックスした状態で体を整えていけます。金沢で健康のためのレッスンを行っています。
激しい動きや無理な体勢をとることはないため、ヨガはいつでも、どなたでも気軽に始められます。自分のペースを保てる点も大きなメリットです。運動不足に悩んでいる方が無理なく続けられる健康習慣を、金沢でお伝えしていきます。