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ただポーズをとるだけではありません。日々忙しく過ごされている女性のみなさまが、ストレスを解消し、体を柔らかくし、バランスの取れたライフスタイルを実現するための方法をお伝えしていきます。呼吸法を通じて、体の内側から健康的な変化をもたらせるよう、金沢で専門的な視点から指導を行います。

初めての方でも楽しんで受講できるよう、ゆったりとした和やかな雰囲気を大切に行っています。ヨガを初めてみたい女性が、心と体を健康に保つための第一歩を踏み出せるよう、気軽に楽しめるレッスンを金沢で行います。