これからも悪友と連動しますか？ それとも生涯の友と動きますか？
2026/06/18
これからも悪友と連動しますか？ それとも生涯の友と動きますか？
40代後半・50代のための、根本から変わる身体づくり
運動しているのに、
なぜ腰痛はよくならないのか？
運動しているのに腰痛が悪化したというお声が多くなってきてるようです。
その原因は、単なる「運動不足」「姿勢改善」ではなく、
根本的な動きが過度な緊張にも関わらず、
ひたすらピラティスやヨガ、筋トレなど動かしてるだけとなっていませんか？
それ、動かし方がパターン化し自分でも気づかないくらい。
多くの人は「正しい姿勢」をマニュアル通りに当てはめてしまい、
それが逆に過度の緊張を引き起こしていることも、、、
なぜなら、それぞれの骨格もそうですが、その限りではないことが多いのです。
筋緊張がが慢性化しているところが違っていたりします。
その結果、腰痛はその時は楽になるけど
また戻る経験はありませんでしたか？
私は常にそれがありました。
あなたの体は、毎日のクセを
正直に記憶しています。
根本から改善するには、
個別の身体の評価はもちろん
動かす順番を無視しては、
偏りを助長させる可能性が高いことは
ご存じでしたか？
パーソナルセッションで
できること
パーソナルセッションでは、あなた独自の「姿勢の癖」を発見し、感覚運動に基づいて段階的に改善していきます。
40代後半、50代だからこそ、正確な指導、そして動かす順番こそ必要です。
私自身、腰痛や動かし方の間違いから、
いろいろと痛みを抱えてきました。
そこで、体幹筋といわれる筋が、どの筋肉と、
どういう風に連動して動かすと良いか、
どうするといわゆる悪友となり、腰痛悪化となるのかに分かれます。
そこから動かし方、順序を変えてひたすら実践し、
改善に繋げたのです。
その経験による直接サポートで、変化を実感できます。
【お客様のお声】
★こんな数回で姿勢ってよくなるんですね。
★もっと頑張るようなエクササイズかと思ったけど、そこまで辛くないから逆に変化できてると思うと楽しいし頑張れる。
★こんなリラックスな感じでも大丈夫なんですね。
など他にも寄せられています。
集中チケットの特徴
短期集中で成果を出す
まとまったセッションで、身体の変化を素早く実感。継続しやすい環境をつくります。
個別カスタマイズプログラム
あなた専用のプログラム設計。一人ひとりの身体の状態に合わせたアプローチ。
一生活かせる知識が身につく
セッション後も自分でケアできる力を養います。知識と感覚の両方を習得。
今この瞬間から姿勢が改善されれば、
今後10年の生活の質が変わります。
ミドルエイジ、ミドルシニアには
これからが左右される大切な時です。
「いつかやろう」では
あっという間に過ぎてしまいます。
投資の価値は、最もリターンが大きい
自己投資です。
日経新聞にもとりあげられていたことによると
”有酸素運動は毎週2～3回を30分×12週間続けると、
脳の遂行機能が活性化するという結果が出ています。
また「歩くよりも複雑な動作」を伴うバランス運動により
脳のニューロンが活性化するそうです。
情報を整理し、戦略を立て、実行に移していく、
という投資行動がより正確にスムーズになるでしょう。”
引用：運動すればするほど、投資に成功する
勝間和代のフシギ投資本発見！,2012年4月19日 7:00,
https://www.nikkei.com/article/DGXNASFK1401C_U2A410C1000000/
情報を整理したり
感情を安定させる効果もあり
病気の予防にもなることから
投資の価値はあります。
【限定】
集中チケットは各3名様までの対応となります。
残り枠が少なくなっています。
料金プラン
パーソナルセッション マンスリー
開始日から1ヶ月間使用できるお得なチケット
パーソナルセッション フリーパス
開始日から2ヶ月間使用できるお得なチケット（有効期限2ヶ月）
お申し込み
まずは初回体験・無料相談で、
あなたの身体の状態をお聞きします。
お気軽にお問合せください。
無料相談実施中 · 各プラン3名様限定
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