【いいじぃピラティス金沢】
10月8日(日曜)
13:00-14:00
ボディーワーカーのためのFRP
by HIROYUKI
@pilates_delight_lab

石川県　金沢港クルーズターミナル２階展望デッキ

⭐︎エクササイズご紹介

ヒンジバックバリエーション

骨盤はニュートラルをキープできてるから、動きがとてもしなやかです。

そして、骨盤が安定してるから動きに集中できてる。

とても気持ち良さそうですね！

この強さとしなやかさのバランスを体感いただけるレッスン内容となっております。

骨盤を安定させるってわからないですよね？
しっかり体感して納得されていってください。

お待ちしてます。

詳細やお申し込みはこちらです
@iiji_pilates_kanazawa

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