今までコンサル入れてInstagram構築等してきました。

軸となるものがヨガ、ピラティス、パーソナルセッションと整えてきました､､､

が、それでは何をメインに何をターゲットにしたいかがわからないなと感じつつ、高いコンサル料支払ってたからやってみた。

確かに勉強にはなりましたが、どうも定まらないにをずっと感じたし、それを変えるとなるとコンサル料がもったいないと思い続けてた現状。

そして、リフォーマー講座を受けた時の脱線した何気ない説明が、今の50代後半の私の身体へのずっとあった疑問がクリアに！

背中の過度な緊張や骨盤底筋の話しはホントに腑に落ちた！

そんな私のような方は沢山いるだろうし、30代40代ではやはり、発信する内容が違うのは当たり前で、それに気付かされました。

大事なのは、自分が抱えている悩みや疑問に光が見えることを知れば、同じエクササイズでも違ってくるということ。

ヨガやピラティスとか関係なく必要なものをお伝えすることで軸がブレないと思った次第です。

と、いうことでユーチューブに残します。

月1回の東京レッスンの方たちや関西に移住された方たちのご参考になれば幸いです。

最初はグダグダだったり台本のカンペを見たりで視線が上だったりしますが、よろしくお付き合いいただきたく思います。

#松任ピラティスヨガ #金沢ヨガピラティス #50代習い事 #姿勢改善 #パーソナル