【いいじぃピラティス金沢】
10月8日(日曜)
金沢港クルーズターミナル
2階展望デッキ

「いいじぃ」とは方言で「いいね！」にあたります。
それとEazyとかけあわせ、どなたでもファンクショナルローラーピラティス®︎を気軽に体験していただけるイベントです。

現在、7名の方がオールレッスン参加予定！
どれも受けたいの声が多いですが、体力が心配とも、、、

確かにそうです。
しかしながらどれもそれぞれの目的に対応しているので、どれも新鮮なレッスンとなるはず。

ピラティス流行りの昨今で、ピラティスで姿勢改善とか痩せるとかのフレーズは魅力的ですよね。

が、要はターゲットとしての筋肉が適切に動かせているかどうかです。ただ動かせばOKではないのです。
と言うことでファンクショナルローラーピラティスはは適切な動きをしっかりとアドバイスしていくので効くピラティスとも言えると思います。

だからアライメントやバランスも整うのです。

そんな動きを体験したいかた、オールチャレンジお待ちしてます♪

@miki_chisen
@ayari.pilates
@ayami_yoshino_official
@pilates_delight_lab
@atsushi_kato_posture
@kouki.yaso
@iiji_pilates_kanazawa

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