各養成コースのご案内

✳️YOGA(RYT200)コース
RYT200とは全米ヨガアライアンス認定のインストラクター資格で、解剖学やアーサナ、組み立て、哲学のトピックなど、インストラクターとしての資質は最低このくらい必要というものです。

修了してから、さらにそれぞれのトピックを深めていくことで、お客様に安心で納得できる指導ができます。

ヤンララでは、アーサナ(ポーズ)はアーサナを解剖学の視点で伝えるアーサナアナトミカルアプローチ、略して3A'sをベースにお伝えしてます。

なぜ3A'sか？
ヨガが流行り、様々な流派があり、どれも素晴らしいですが、なぜケガも多いのか､､､

単純に自分の身体の特性に合ってないからです。

これからは、キラキラ系ヨガも若い時は良いですが、安心、安全、安定、成長が、社会から求められている。

それがクリアになるカリキュラムです。

開催時期や詳細はプロフィール欄のホームページから☆TTC☆へ

✳️ピラティス養成コース
ヤンララで開催のピラティスコースはローラーを使用したピラティス、
ファンクショナルローラーピラティス®︎略してFRPとなります。

⚫︎ベーシック
⚫︎ミドル
⚫︎アドバンス
と3つのレベルで学んでいきます。特にミドルのアセスメント(身体の評価)は、一番大事といっても過言ではないくらい大切です。
アセスメントなしに目的やエクササイズの提案はできないからです。

それを求められるインストラクターになれるということです。

気になる方はプロフィール欄のリンク先ホームページ☆TTC☆へ

✳️養成コース
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〈ご予約とお問い合わせ〉
プロフィールに記載のホームページリンク先からお問い合わせ、もしくはDMお待ちしてます。

素敵に年齢を重ねてイキイキと何事も楽しみたいをお手伝いいたします。
「@yanglalah_akemi」
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