セミプライベートレッスン西麻布にて。

今回もファンクショナルローラーピラティス®︎(以下FRPとします)の良さを実感していただいたようで、こちらもやりがいがあります。

3回ほど東京でFRPをやらせていただいて感じた事は50代60代の方は病気や持病ではないけど、少し弱さや違和感が切実だと感じてるところです。

ただ、何をどのようにすべきで何が良いかがわからないからだと思います。

その迷走しがちなところにはFRPはピッタリではないかと。

今回も新しくご参加された方は何もしてないのに疲労骨折の経験をされたりで、慎重に丁寧に様子を見ながらやっていきました。

新しい方をご紹介くださる方はこの良さを実感されたからであり、それが大変有り難いのと、良さが伝わったことが非常に嬉しいでした。

同じ年代だからこそ、私自身が修正しながら実感したから自信をもっておすすめできます。

元気な50代、60代まだまだ現役で活躍され、いろいろチャレンジしていきたいですね

来月もよろしくお願いいたします！

【FRP養成コース】
◎ベーシック 第11期
2024年3月16,17日(土日)
◎ミドル 第3期
2024年 4月6,7,13日(土日)
◎アドバンス第2期
2024年6月予定
お申し込み
https://frpilates.com/schedule/

【yoga養成RYT200コース】
月1回週末コース
2月~11月
集中コースとして組み込み可能です。お問い合わせ下さい。

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