FRPマスタートレーナーの同期、美紀さんのオンライン講座です。

インストラクターになって間もないとか、テンパる事が多いとか、誰しも経験ありますねよね。
何がのヒントとなるのでは？

オンライン講座　
「キャパシティを知り自立する方法　〜頼ることのススメ〜　」

日時:2023年12月13日(水) 20時〜21時　

誰でも無理をしすぎるとキャパオーバーします。
運動指導者自身は元気だけど、参加しているお客様が、もしかしたら日常の中でキャパオーバーしているかもしれません。
無理をするとどうなるのか心身の反応を知り、サインに気づいてあげられる自分になりませんか。

講師:坂本美紀

一般社団法人 日本ヘルスファウンデーション協会 様のサイトより

https://healthfoundation.or.jp/

https://shop-p3.shop-pro.jp/?pid=177057562

#frp #日本ヘルスファンデーション協会