🌸春の腸活シリーズ

前回も好評だった
甘酒キムチ仕込み＆発酵食ランチで腸活

冬から春へと変化し、
北陸の冬の寒さで身体は緊張

ピラティスで身体を活性化し
キムチ仕込みと発酵食ランチ
ビビンバで身体を蘇らせる4時間❤️

日時:4月12日(日曜)
✅10:00-11:00 ピラティス
✅11:30-13:30 キムチ仕込み&ビビンバ
✅13:30〜 皆んなでランチ

持ち物:
・汗拭きしてタオル
・飲み物
・エプロン
・手拭きタオル
※お急ぎの方は
・ランチのビビンバお持ち帰り用容器

参加費:
5,500円(お支払いは当日現金orカード決済)

場所:
yanglalah yoga＆pilates
ヤンララ@カナザワ

有り難いことに現残席1名となってます。
気になる方はDMで
お名前とご連絡を
お知らせいただき
お申し込みください。

🎏次回5月24日(日曜日)
これも要望が多いコチュジャン味噌です。
お楽しみに☘️☘️☘️

#発酵食品で腸活 #ピラティスで腸活
#金沢ピラティス