FRPILATES当スタジオのグループレッスンはフォームローラーを使用したピラティスとなります。 パーソナルセッションはマシーンを利用したピラティスを提供しています。フォームローラーを使用し、解剖学…
気づくことで目的がクリアに心身ともにいつまでも健やかで美しい自分、そして運動療法として地域の皆様にヨガとピラティスレッスンを金沢と松任駅前、東京（月1回）で行っています。ヤンララで行われてい…
YANGLALAH YOGA&PILATES「やっと出会えた！」あなたの体を変える、50代のあなたが探していた答えが、ここにある。 なぜ？が納得でホッとするレッスン。解剖学の視点から一人ひとりの体の特徴に合わせた動…