今週のyoga＆pilates(frp)

【楽しく動かす】

今週はGWですね。
長いお休みの方もいらっしゃると思いますが、今週はただただ楽しく動かしていこうです。

無理せず、自分の動きに集中していき、ぐっすり眠れるように適度に頑張っていこうです。

楽しいGWを過ごされてください。

※GW中、通常通りのレッスンをやる気満々でしたが、松任の施設が休館でした。。
そこで5月5日(日)10:30から場所は金沢のヤンララで健康yogaやります。
ご予約はDMでも何でよいです。

【FRP養成コース】
◎ベーシック 第12期
2024年5月18,19日(土日)
◎ミドル 第4期
2024年 8月10,11,12(土日月)
◎アドバンス第2期
2024年6月1,2,8日(土日)
お申し込み
https://frpilates.com/schedule/

【yoga養成RYT200コース】
6月-10月　集中コース
短期コース(10日間×2)も可能ですので、お問い合わせ下さい。

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