プライベートでFRP

ファンクショナルローラーピラティス®︎(以下FRP)の良さを体験していただこうと
いうのと、このメソッドは絶対に必要だと確信してるので、以前の仕事で仲良くさせてもらってる友人への体験会を開催。

久しぶりに会って懐かしいのとみんな変わってなくて涙出そうになりました。

体験会の写真を撮り忘れ、それに気づいたのが終わってランチしてる時というダメダメさ。

二子玉川での慌ててスタンディングローテーションやってみた。

二子玉川はいちいちオシャレ。

そんな忘れやすいお年頃のメンバーと楽しくレッスンできました。

課題が盛りだくさん。

それぞれの弱いところが皆違ってるけど、共通して必要なのはエロンゲーション、腸腰筋促通、前鋸筋促通、胸椎伸展。

FRPの特徴でもある要素ばかりやん。。。

そこの大切さに気づいてくれたもようで、原理原則の理論に納得だったように思う。

こらから継続でどうやっていくかが課題ですが、理想は月1回か2回を対面➕会員制にしたオンラインで続けていただくのと、横浜へ引越しされた生徒さんの要望もかさなればセットでいけるか模索中。

とにかく職業的に絶対必要なメソッドだと実感した出張？遊び？でした。

みんなご参加ありがとう。
もろもろ気遣ってくれてありがとう。
楽しいひと時をありがとう☆
楽しいのが顔にでてます。

そんなFRPが気になる方、イントラになりたい方、養成コースもあります。どんどんお待ちしてます。

【FRP養成コース】
◎ベーシック 第10期
2024年1月20,21日(土日)
◎ミドル 第3期
2024年 4月6,7,13日(土日)
◎アドバンス第2期
2024年6月予定
お申し込み
https://frpilates.com/schedule/

【yoga養成RYT200コース】
水曜平日コース
集中コースはお問い合わせ下さい。

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