こんにちは「yanglalah_akemi」です。

動画ではマイク装着してますが作動してると思ってたら、どうもしてなかったようです。

マイク用アプリが削除されてたのでもちろん使えないのが調べて発覚…

代替アプリがあったのでダウンロードして
東京での対談でやってみたら、そのアプリがまた凄かった！

マイク設定はもちろんのこと、画像というか肌はキレイに設定できるし、台本を画面で自動にしかも速さもスライドできて優秀。

そもそもアプリがなくなった時点で調べればよいものを思い込みで今更のマイクでした。

思い込みはやっかいですね。

さて今回動画は【前鋸筋】
骨格というか姿勢に影響する筋。

しっかり使えば他の筋との連鎖で適正に働くので、肩や腰の使い過ぎを防げる大事な筋。

全編はユーチューブにて
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