こんにちは。
「@yanglalah_akemi」です。

パーソナルセッションのお客様。

最初のご来店理由は、年齢と共に体力の衰えを感じ始め、何かを始めたいとのことでした。

どなたもそうなのですが、皆さまスポーツ施設の入会は経験されてます。

そして、運動を始めるにあたり、体がついていけるか心配で、世の中のイメージではヨガはゆっくりで自分にもできるかも､､､

いやいや、私からするとヨガするならまず自分の骨格をみてからにしていただきたい！と思うのですが､､､
(独り言です)

そんなことからパーソナルにいらっしゃいました。
骨格チェックから始め、動きの習慣化やどの動きに対応しやすいとかを見ていき、エラーとなるところをみていきバランスチェックから始めます。

骨格の特性に気になるところは少ないですが、左右差はやはり存在します。

隔週でのレッスンですが、毎回最初に骨格チェックしていきます。
前回と違ったりするからです。

一回チェックしたからといって完全ではないし、その時の状況であれ？ともなります。

だから、その時のチェックでその日のレッスンを変えたりとなるわけです。

効率的な動かし方が少しずつできてくると動かすことが体の修正してるようで気持ち良いそうです。

そうなってくると、運動は楽しくなり、習慣に取り入れるようになってきます。

そして人は貪欲にやりたいことを目標としてでてきます。

とてもステキなことですよね。

身体の変化は勿論ですが、気持ちの変化、そして良い意味での貪欲さは素晴らしいです！
同じ貪欲でも、このような貪欲さは
社会にとっても国にとっても良いことのはずだけど､､､

これからのマチュア世代(40代後半から50代)の方たちは必須です。

私自身がその世代なのでよくわかります。
気になり始めたら、その時があなたのタイミングです。
実際の現場でお伝えしますね。

4月キャンペーン
パーソナルセッション
通常8000円
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5500円
あと少し枠ございます。

40代50代からのキレイ姿勢で
バケモノ級なエイジレスシニアを皆で目指そう。

皆さんも是非、体験してみてください。

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プロフィールに記載のホームページリンク先からお問い合わせ、もしくはDMお待ちしてます。

素敵に年齢を重ねて人生100年時代を楽しみたいのお手伝いをいたします。
「@yanglalah_akemi」

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