こんにちは。
「@yanglalah_akemi」です。

今年のFRPJAPAN 2025 金沢
寒波の影響を心配しつつも、沢山の方々がご参加くださりありがとうございました♪

私自身【若々しさを引き出す大人のピラティス】をテーマに担当させていただきました。

若々しさってなんやねんですが、姿勢は当然あるのですが、動きにもその見え方はあるんです。

しなやかに優雅に動かすって中心が安定してるから、自分にもできるかもって動きとなる。

そこをお伝えできていれば良いかなと思いつつあっという間の45分。

最後のスタンディングローテーション、捻り反対やん､､､

気づいてない自分が落ち込みましたが、お知らせしてくださったMTに感謝。おかげでクスッと笑いとれました。

今回アシスタントとして手伝ってくださった
@koheiiida.pirates さん
富山の理学療法士でミドル取得者。
富山にもFRP普及頑張っていただくイントラさんです。
応援よろしくお願いいたします。

そして、素敵な写真を撮ってくださった今回撮影担当の
@atsushi_kato_posture さん
本当にお疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。

FRP事務局の皆様、
大変お疲れ様でした。
ファンクショナルローラーピラティス®︎
@functional_roller_pilates

そして金沢スポーツコミッション様
ご協力をありがとうございました。

今回レッスンの音源をご提供してくださった
@bravo_fitnessmusic 様

ヨガマットを提供してくださった
@yogaworkscojp 様
ありがとうございました。

次回は群馬県です！
皆さんで押しかけましょう！

#frp #frpjapan #pr #kanazawa