こんにちは。
2024/09/20
こんにちは。「@yanglalah_akemi」です。左右バランスは皆さんありますよね。私自身、前職での荷物の持ち方でうん十年､､､右肩の下がり方が凄く、自分でもその偏りは気づいてました。おかげで左の首コリは…
こんにちは。
2024/09/19
こんにちは。「@yanglalah_akemi」です。ピラティス(FRP)レッスンを設けるようになったら、最近は姿勢をどうにかしたいとレッスンにいらっしゃる方が多くなりました。姿勢改善とかキレイな姿勢というハッ…
お疲れ様です。
2024/09/16
お疲れ様です。「@yanglalah_akemi」です。ヤンララでは一般のグループレッスンの他に各種インストラクター養成コースや指導者向けワークショップも定期で開催してます。▷ヨガ養成コースRYT200×3A'sRYT20…
お疲れ様です。
2024/09/12
お疲れ様です。「@yanglalah_akemi」です。30代で4人のお子様がいらっしゃる方です。お写真のシェアをありがとうございます。8回のパーソナルレッスンでどのくらい変化があるかキャンペーンをしました。…
こんにちは。
2024/09/07
こんにちは。@yanglalah_akemiです。ーーーーーーーーーーーースタジオのこと私の想いたくさんの方の姿勢や違和感など、キレイの少しでもお手伝いができればと思ってます。体験すれば納得の本気のスタジ…
今週も頑張っていきましょう♪
2024/09/03
今週も頑張っていきましょう♪【FRP養成コース】◎ベーシック9月14,15日(土日)11月16,17日(土日)◎ミドル2025年ん◎アドバンス2025年【yoga養成RYT200コース】11月-7月週末コース予定各カリキュラムコースも…
今週のyoga&pilates(frp)
2024/08/27
今週のyoga&pilates(frp)【骨盤を安定させる】骨盤のニュートラル、安定させるってなかなか体感できないのではないでしょうか？動きの中で骨盤だけ安定させるというのも大事ですが、それぞれが関連しあっ…
先週に引き続き今週もバランス。
2024/08/20
先週に引き続き今週もバランス。【FRP養成コース】◎ベーシック第13期8月22,29日(木)9月14,15日(土日)◎ミドル第4期9月5,12,19日(木)◎アドバンス第2期2025年お申し込みhttps://frpilates.com/schedule/【yo…
【パーソナルレッスンの利用】
2024/08/18
【パーソナルレッスンの利用】パーソナルレッスンはやりたいけど、経済的に考えると思います。当然です。ただ、今回3年ほどグループレッスンに可能な限り週1で通われてる方が、同じ動きの時に崩れるなど…
お盆期間のクラスお知らせ
2024/08/10
お盆期間のクラスお知らせ8月13日、火曜午前レッスンと8月19日、金曜夜レッスンは松任でのクラスですが、利用施設が休館となります。その代わりに@Kanazawaスタジオで同時間帯でレッスンをします。全てピ…
