こんにちは。
「@yanglalah_akemi」です。

パーソナルセッションのお客様。

腰痛の椎間板ヘルニアの心配が続き
パーソナルで骨格や筋の習慣化された動きのチェックしながらグループレッスンで実践練習

誰もが左右差はあるのですが、わかってるようでわからない、気づかないことがほとんどだなと感じます。

その方の骨格の特性があるから、そのような動きとなったのか、その動きとなるような環境でそうなったのかは何ともです。

見えてくるのは、骨格の特性が出たら体は順応するという優れもの。

そこ優れなくても良くない？って思いますが、それは自分にストレスかけないからか、、、

体はというと偏ってるから当然、筋肉で収縮され続けたり、逆に伸び続けてたりしないとバランスとれないからその動きになるのも当たり前かな。

だから、そこに気づきを与え、自分で中心のズレを修正したいですね。

中心「ココかぁー」となりますので、
自分で反応し始めます。

そうなってくると、人は貪欲にやりたいことを目標としてでてきます。

とてもステキなことですよね。

身体の変化は勿論ですが、気持ちの変化、そして良い意味での貪欲さは素晴らしいです！
同じ貪欲でも、このような貪欲さは
社会にとっても国にとっても良いことのはずだけど､､､

これからのマチュア世代(40代後半から50代)の方たちは必須です。

私自身がその世代なのでよくわかります。
気になり始めたら、その時があなたのタイミングです。
実際の現場でお伝えしますね。

40代50代からのキレイ姿勢で
バケモノ級なエイジレスシニアを皆で目指そう。

皆さんも是非、体験してみてください。

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素敵に年齢を重ねて人生100年時代を楽しみたいのお手伝いをいたします。
「@yanglalah_akemi」

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