ヤンララ
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こんにちは。

こんにちは。

2024/10/09

こんにちは。
「@yanglalah_akemi」です。

ヤンララでのパーソナルの特徴

まず、一にも二にもアセスメント(身体の評価)と言われますが、まさしくその通りで、何回も確認しながら行ってます。

特にその方のアライメント(身体のそれぞれの位置)によってどのような動きとなるのか、エラーを予測し動きの確認。

それでもなぜこのエラーとなる?
生活環境の影響が強い?などなど、、、

ヨガを中心にされてる方でしたら、骨格特性は大事なので、そちらを優先して安全な動かし方を伝える。

その場である程度は整っていきますが、それを高めていきたいところです。

以前、足の機能という講座に参加させていただいた時、安定するのはわかっていたが、なぜ安定するのか、外反母趾となるお子様が増えていることも納得。

そして、その通りの中学生のお子様を心配してご来店されたお母様がいました。

まさしく、教わったことのアウトプットでさらにお客様も私も納得のパーソナルを共有できました。

このくらいの年齢がいるお母様には本当に知っていて欲しい情報だと、前々から思ってましたが、まさしく確信に変わりました。

ただ今、10月11月と体験パーソナルキャンペーンを10名限定でしております。

¥7000/1h →¥5500
中高生 ¥4000

10名→ 残7名

是非、体験されてみて自分の身体に気づきを

40代50代からのキレイ姿勢で若い方たちのロールモデルとなりましょ。

皆さんも是非、体験してみてください。
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〈ご予約とお問い合わせ〉
プロフィールに記載のホームページリンク先からお問い合わせ、もしくはDMお待ちしてます。

素敵に年齢を重ねてイキイキと何事も楽しみたいをお手伝いいたします。
「@yanglalah/akemi」

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金沢でヨガスタジオをお探しの際は「心地良い動きを中心としたレッスンを行っている」YANGLALAHへお越しください。石川県金沢市金沢駅から車で12分にあるYANGLALAHは、プロのインストラクターが、お客様のレベルや体の状態に合わせて教える、ストレス解消やリラックス目的の方にもおすすめのヨガスタジオです。少人数制ヨガグループレッスンやパーソナルレッスンを行っております。


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