YANGLALAH KANAZAWA
MATTO 市民工房うるわし
パーソナルセッション
一人ひとりに合わせた目標設定レッスン
一人ひとり骨格が違うように、その方の習慣化された姿勢や動きも環境（スポーツや仕事）によって様々な現れ方をします。
こういう姿勢だからこうですとはいかないのです。
さらにそれは自分では気づきにくものです。なぜならすでに無意識な動きとなっているから。
そこを骨格の特性や、頭部や上半身、下半身の位置関係、さらに歩行までチェックし、動きを確認しながら自分で気付けるように見ていくセッションとなります。
そこから弱いところは強化し、緊張があるところは緩められるような使い方などのアドバイスをさせていただきます。
目的と目標を設定していくことで確実に効果が高まります。
是非、自分の目指すところをシェアさせていただきサポートいたします。
当日の持ち物、準備
●汗用タオル、飲み物、マイマットをお持ちの方はご持参可能です。スタジオにも無料レンタルマットはございます。
●着替えもスタジオで可能です。
●初めてご来店の方は説明等のため、レッスン開始15分前までにお越しくださいますようお願いいたします。
※松任にご参加の方は、駐車場は建物の前と後ろにございますが、前は満車となる可能性が高く後ろも満車の場合は松任駅前立体駐車場（スポーツクラブエイムさんが入ってる）をご利用ください。その場合は受付窓口にて駐車券を無料発行機に通しますと3時間まで無料となりますので、駐車件をご持参しご利用ください。
※お申込みと同時にご予約が確定となりますが、急な休講等の場合はキャンセルのご連絡をさせて頂くことがあります。
