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男性でも参加できますか?
はい、どなたでもご参加いただけます。地方では特に男性のヨガやピラティスをされる方が少ないのは、女性が多いから敷居が高いというイメージがあるようです。どなたにとってもこのエクササイズは素晴らしいので、皆さんに体験してもらいたいです。