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インストラクターさんも多いクラスと聞きましたが初心者でも大丈夫ですか?
はい、もちろん大丈夫です。インストラクターさんも練習は必要ですし、自分の個性やクセには気づきにくいことから参加されているので、皆さんと同じです。ヨガができるできないではないので安心してご参加ください。