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心地よさならヨガ

さらにヨーガを知りたい方へ
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ライフスタイルのヨーガは?
ライフスタイルのヨーガは?
ヨーガというと体を動かすことと思う方も多いと思いますが、ヴェーダーンタがいうヨーガとはライフスタイルのことを言っています。ヨーガの混乱してしまうところでもありますが、ヨーガは生き方のことでもあります。
それはマインドを成長させてくれるための手段としてヨーガがあります。
それは幸せを知る為のステップでもあり、誰もが求めるもので、それをヴェーダーンタで教えられています。
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