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2021/02/03
今週のyoga&frpilatesは、足の土踏まずをしつかり使って引き締めていきましょう。浮腫対策としても非常に良いです。#frpilates #yoga #yanglalah #foot #ヨーガ #ファンクショナルローラーピラティス #土踏まず #脚引き締め #むくみ対策 #美姿勢 #効果早い