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お知らせ

2022/08/23

今週のyoga&pilates(frp)8/23~

今週のyoga&pilates(frp)

【姿勢】
最近、特に思うこと。

初めてクラスに参加される方に、「何故クラスに参加されようと思いましたか?」との返事の大半は姿勢を何とかしたい!でした。

年齢も20代から60代と様々ながら、「姿勢」だったのには驚いたのと嬉しい気持ちでした。

特に20代の方も姿勢を良くしたいと感じてることは未来も明るいなと微笑ましく思えます。

正しい姿勢といってもどれが正しいのかわかりにくいですね。

美しい姿勢も、ファッションや美容の視点から見た姿勢と本来人としての姿勢は微妙に捉え方が違う。

どちらに価値を置くかはその人次第ですが、間違いなく人本来の姿勢に戻していくのが、こらからの社会に貢献していくためにも必要な姿勢ですね。

そんなことで、正しい姿勢に持っていくため、頭、胸椎、骨盤、足までバランスがとれるところをみていきましょ♪

【FRP養成コース】
◎ベーシック 第5期
2022年12月3.4(土日)の週末開催予定
◎ミドル 第2期
2023年 3月週末開催予定
◎アドバンス第1期
2023年 5月週末開催予定
お申し込み
https://frpilates.com/schedule/#nt1

【yoga養成RYT200コース】
11月〜8月 月1回の第4土日2日間で調整中

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今週のyoga&pilates(frp)8/23~2
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