news

お知らせ

2022/06/14

今週のyoga&pilates(frp)6/14~

今週のyoga&pilates(frp)

【体幹と脚を繋げていこう】

脚と繋げるには伸びれば伸びるほど骨盤も安定するので、指先からつま先まで伸びを意識していきましょう♪

姿勢のタイプによっても崩れ方がそれぞれなので、自分の崩れ方もチェックし、弱いところを強化しましょ♪

今週もよろしくお願い致します。

【FRP養成コース】
◎ベーシック 第4期
2022年7/30.8/6日 土曜開催
◎ミドル 第1期
2022年8/28.9/4.11日
日曜開催
お申し込み
https://frpilates.com/schedule/#nt1

【yoga養成RYT200コース】
11月〜9月 月1回の土日2日間で予定

#frpilates8 #frpilates #yoga #frp #3a's #kanazawa #komatsu #yanglalah #金沢ヨガ #小松ヨガ#金沢ピラティス #小松ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス®︎ #ryt200 #アーサナ塾 #frpマスタートレーナー #脚の長さコーディネーター®︎ #ヤンララ #軸を伸ばす #美姿勢 #姿勢改善 #ダイエット #結果早い
#パーソナルスタジオ #ヨガ養成講座 #frp養成コース #効果がわかる #美尻 #美脚

今週のyoga&pilates(frp)6/14~2
今週のyoga&pilates(frp)6/14~2
今週のyoga&pilates(frp)6/14~3
今週のyoga&pilates(frp)6/14~4