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お知らせ

2022/04/26

今週のyoga&pilates(frp)4/26〜

今週のyoga&pilates(frp)

胸椎の動き。

胸を開くって皆さんはどのように動かしてますか?

肋骨の上部なのか下部なのかによって違ってきます。

胸を開くって動かしにくい特徴でもありますが、腰を反るような動きには繋がりたくないですね。

そんなちょっとマニアックが好きな方には好評なクラス。

今週も張り切っていきましょう♪

【FRP養成コース】
◎ベーシック 第4期
2022年7/30.8/6日 土曜開催
◎ミドル 第1期
2022年8/28.9/4.11日
日曜開催
お申し込み
https://frpilates.com/schedule/#nt1

【yoga養成RYT200コース】
お問い合わせください。

“Happy Life Festival金沢2022”
@happy_life_festival
テーマは、【美・姿勢】
Class② ファンクショナルローラーピラティス®︎
11:00~12:00
Class⑤ 3A's yoga
14:00~15:00

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今週のyoga&pilates(frp)4/26〜2
今週のyoga&pilates(frp)4/26〜2
今週のyoga&pilates(frp)4/26〜3
今週のyoga&pilates(frp)4/26〜4