ファンクショナルローラーピラティス®︎(FRP)のエクササイズを、パーソナルで8回、受ける前と受けた後のどこまで変化と柔軟性が高まるか、ビフォー＆アフターを写真アップしていきます。

FRPの有効性を証明していきます。

お客様情報
T.O様　30代女性　3人のお子さんのママさん。
身長:153センチ
体重:53.9キロ
体脂肪率:31.4

○柔軟性
立位での前屈は硬くなく床に指先はつく。

胸囲の最大吸気と最大呼気の差は4センチ。

後屈では腰が反ってしまうという典型パターンです。

どこまで変化するか楽しみです。