プライバシーポリシー
サイトマップ
news
2021/03/02
今週のyoga&frpilates。胸椎の可動性をコントロール。ありがちですが、柔軟性を高めようとしても、可動性をコントロールできないと違和感になりますね。今週も頑張りましょ。#yoga #frpilates #kanazawa #komatsu #yanglalah #ヨガ #アーサナ #ファンクショナルローラーピラティス #胸椎 #可動域 #コントロール #美姿勢 #しなやかさ #安定