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お知らせ

2021/02/16

今週2/15日〜のyoga&frpilates

今週のyoga&frpilates。
脚と体幹を繋げてー
繋がってると思っていても実は繋がってない可能性が高いです。少し難しいですが、体感できると、全ての動きが安定するかも。
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今週2/15日〜のyoga&frpilates2
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